นมถั่วเหลือง(กล่อง)กับ น้ำเต้าหู้(ถุง) จะลดน้ำหนักกินเเบบไหนดีกว่ากัน

น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่หาดื่มง่าย มีประโยชน์มากมายจนหลายคนเลือกที่จะดื่มเป็นประจำทุกวัน แต่การดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวันดีจริงหรือไม่? มีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง? วันนี้เราจะมาไขข้อสงสั

เวลานี้แบรนด์นมถั่วเหลืองถือเป็นช่วงการเตรียมความพร้อมอย่างเข้มข้นก่อนส่งนูทริซอยบุกสมรภูมิช่วงชิงเม็ดเงินในตลาดเครื่องดื่มนมถั่วเหลืองที่มีมูลค่ามากกว่า 19,000 ล้านบาท แต่ย้อนมาในมุมของผู้บริโภค เร

เมื่ออากาศและอุณหภูมิเริ่มเย็นลงจึงต้องสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วย นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อรักษาความอบอุ่นไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไปแล้ว การรับประท

สวัสดีทุกคนน😆 หลินเองง วันนี้เรามีสูตรน้ำเต้าหู้เข้มข้นไม่เจือจืดจะกินกับอะไรก็อร่อย มื้อเช้าที่ละมุนของใครหลายคน ทำง่ายไม่ยุ่งยากทำยังไง ไปดูกันนนน >< วัตถุดิบ น้ำเต้าหู้-ถั่วเหลืองผ่าซีก 5 กิโ

ดีน่า UHT Soy Milk ราคาขวดละ 10 บาท เป็นสูตรเจ เปิดขวดมากลิ่นหอมดีนะ แช่เย็น เขย่า ๆ ก้อนดื่ม โปรตีน วิตามิน ไขมัน คารโบไฮเดรต เกลือแร่ และ โซเดียม รสชาติคล้ายน้ำเต้าหู้แต่จะมัน ๆ กลิ่นถั่วเหลื

ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด

อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว )โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้จากถั่ว

นี้คงเป็นอีกหนึงนมถั่วเหลืองที่ดื่มง่าย ราคาไม่แรงมาก น้องมีชื่อว่า นิวทริเวล น้ำนมถั่วเหลืองยูเอชทีผสมโอ๊ตและควินัว มี 2 แบบนะจ้ะ 1.น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (สีฟ้า) นิวทริเวล นมถั่วเหลือง น้ำมันเมล็ดแฟลกซ